Du triangle dramatique au triangle conscient

Formatrice : Oxanne Boudet


       « Chaque personne a en elle un adulte capable de penser, de décider et d’agir de manière autonome. »    

Éric Berne

 

Parce que nos relations personnelles et professionnelles méritent plus que des rôles automatiques, cette formation vous invite à explorer les dynamiques du triangle dramatique, à en sortir, et à construire des liens conscients, équilibrés et vivants.

Module 1 : COMPRENDRE

Objectifs :

  • Expérimenter les rôles du triangle (Persécuteur, Victime, Sauveur)
  • Comprendre les mécanismes des jeux psychologiques
  • Observer les étapes d’un jeu psychologique
  • Conscientiser ses déclencheurs personnels
  • Découvrir ses leviers de changement

Module 2 : TRANSFORMER

Objectifs :

  • Approfondir la compréhension des jeux psychologiques
  • Expérimenter des stratégies de sortie
  • Transformer les rôles du triangle en énergies positives
  • Développer une posture plus saine dans les interactions
  • Intégrer les apprentissages dans sa pratique relationnelle

Formatrice : Oxanne Boudet

Durée : 2 demi-journées

Prix : 140 € pour les 2 demi-journées

Nombre maximum de participants : 10 personnes