Ateliers pour les enfant
Apprivoiser ses émotions et découvrir les énergies subtiles
2 séances amusantes autour des énergies avec notre énergéticienne pour enfants Myriam Di Lutiis
Découvre le monde fascinant de tes émotions et connecte-toi à ton univers subtil ! Dans cet atelier bienveillant et ludique, les enfants apprennent à reconnaître ce qu'ils ressentent et à donner un nom à leurs émotions.
À travers des exercices simples, amusants et colorés, nous explorons ensemble les signaux que nous envoie notre corps et nous ouvrons nos sens à un monde plus subtil. Comment notre cœur bat-il quand nous sommes contents ? Que se passe-t-il dans notre ventre quand nous avons peur ? Quelles énergies sentons-nous autour de nous ?
1ère séance - "Je découvre mes émotions et je commence à pratiquer"
Les enfants font connaissance avec les grandes familles d'émotions : la joie, la tristesse, la colère, la peur. À travers des jeux de mime, des cartes colorées et des histoires, ils apprennent à les identifier et à comprendre qu'elles sont toutes normales et utiles. Nous explorons où ces émotions se logent dans notre corps et comment ressentir les énergies qui nous entourent. Premiers exercices pratiques de respiration et de connexion à soi.
2ème séance - "J'approfondis ma pratique et je m'exprime"
Nous approfondissons les techniques découvertes ! Les enfants explorent davantage d'exercices de respiration ludiques, des mouvements libérateurs et des techniques d'expression créative. Ils renforcent leur capacité à "dialoguer" avec leur corps, à évacuer les tensions, à se connecter à leur intuition et à transformer leurs émotions en énergie positive grâce à des outils qu'ils pourront réutiliser au quotidien.
Un voyage intérieur accessible aux plus jeunes, pour grandir en harmonie avec ses ressentis et s'ouvrir à la magie du monde subtil.
Pour les enfants de 7 à 11 ans
Formatrice : Myriam Di Lutiis
Durée : 2 séances de 2 heures
Prix : 50 € pour les 2 séances